我國傳統節日當中，人們都會吃到一些各式各樣的美食，家人或是朋友聚在一起也顯得節日氣氛非常濃郁。尤其是中國秋佳節，是大家都比較喜愛的團圓佳節，而且中秋吃月餅也是一個古老的習俗，不過月餅也并非人人都適合吃。所以說，中秋吃月餅需謹慎，注意下面這八類特殊人群不宜吃月餅。

       中秋佳節，濃濃的節日氛圍，闔家歡樂的餐桌上，總少不了那香甜的圓圓月餅。月餅含有高熱量、高油脂和糖分，是典型的“三高”食品(高熱量、高糖、高脂肪)。若是餡中包含有蛋黃，更是含高量的膽固醇，因此決不能多吃，真的只能淺嘗即可!對于某些特殊人群，吃月餅時更要注意。

       1、糖尿病人：因月餅含糖量高，吃得過多，可使血糖急劇升高，加重糖尿病患者體內糖代謝紊亂，使病情加重。以少食和不食為好。值得注意的是那些沒發現糖尿病的人，吃了多年的傳統食品，也會增加患病的幾率。

       2、膽囊炎、膽石癥病人：月餅含油非常多，能刺激膽囊收縮，加快膽汁分泌。膽囊有炎癥、結石的病人，膽汁排泄發生障礙，可導致腹部劇烈疼痛。

       3、老年人：他們的消化吸收能力較差，多食可加重脾胃負擔，引起消化不良、腹瀉等疾病。老年人因吸收能力差，過食容易加重脾胃負擔，引起消化不良、便秘等。

       4、嬰幼兒：他們的消化系統發育不夠健全，消化器官十分嬌嫩和脆弱，難以承受大量高糖、高脂肪的食品應少食月餅為好。

       5、十二指腸炎或胃炎的患者：吃月餅是一種口福，可是對于胃及十二指腸潰瘍的患者則不可圖這種口福。因為吃月餅能促使胃酸大量分泌，強烈而持續地刺激潰瘍面，會促使病情加重。

       6、心、腦血管疾病患者：千萬不要多吃月餅。因為月餅中的糖、油脂等可增加血液粘稠度，加重心臟負擔，不利于患者康復，甚至可誘發心、腦血管疾病發病。

       7、脂溢性皮膚病患者：如脂溢性皮炎、痤瘡等患者。研究認為，這類皮膚病的發生、發展與糖類、脂肪的攝入過量有關。過多食用月餅會使皮脂腺分泌增加，使病情加重。

       8、肝病患者：患有肝病的人不宜吃月餅，因月餅比較干、粗糙，加之患者食道下段、胃底靜脈曲張充盈，血管變細，吃月餅后很容易導致食道下段破裂出血，造成病情惡化。

       以上講了中秋吃月餅的一些健康常識，因為中秋佳節是老百姓都比較注重的團圓節日，許多地方都有吃月餅賞月的風俗，但是像糖尿病人，膽囊炎，肝病患者等，這八類特殊人群不宜吃月餅，所以說中秋吃月餅需謹慎。因為少吃月餅是無關緊要的，關鍵是身體健康永遠是第1位的。